Marilou Berry, 25 kilos en moins et une meilleure hygiène de vie
L’actrice Marilou Berry est habituée aux rôles de jeune fille en formes. Mais la fille de Josiane Balasko a décidé de changer de mode de vie et de perdre ses kilos en trop. En seulement quelques mois, la jeune femme a perdu 25 kilos ! Pas de miracle : elle a simplement arrêté de manger en quantité et s’est mise à une alimentation équilibrée. Autrement dit cinq fruits et légumes par jour, des produits laitiers, et ne pas abuser des féculents et des glucides. Rien de trop contraignant donc, mais les meilleures recettes sont souvent les plus simples !
Marilou Berry, 25 Kilos En Moins Et Une Meilleure Hygiène De Vie
Véronique Genest, une meilleure hygiène de vie
Véronique Genest est surtout connue pour son rôle de Commissaire Lescaut à la télévision. Son physique a incroyablement changé depuis. En un an seulement, elle est passée d’une taille 46 à une taille 38 ! Après beaucoup de régimes inefficaces, l’actrice s’est tournée vers une méthode radicale : le régime hypocalorique, qui repose sur une réduction de calories par jour, 1000 au départ pour finir à 1500 calories quotidiennes. Un régime sain mais qui nécessite de la rigueur. Bravo pour ces efforts qui ont amenés à ce résultat impressionnant !
Véronique Genest, Une Meilleure Hygiène De Vie
