Les métamorphoses de ces stars vous laisseront sans voix

Publié le 02/10/2021
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Marilou Berry, 25 kilos en moins et une meilleure hygiène de vie

L’actrice Marilou Berry est habituée aux rôles de jeune fille en formes. Mais la fille de Josiane Balasko a décidé de changer de mode de vie et de perdre ses kilos en trop. En seulement quelques mois, la jeune femme a perdu 25 kilos ! Pas de miracle : elle a simplement arrêté de manger en quantité et s’est mise à une alimentation équilibrée. Autrement dit cinq fruits et légumes par jour, des produits laitiers, et ne pas abuser des féculents et des glucides. Rien de trop contraignant donc, mais les meilleures recettes sont souvent les plus simples !

Marilou Berry, 25 Kilos En Moins Et Une Meilleure Hygiène De Vie

Marilou Berry, 25 Kilos En Moins Et Une Meilleure Hygiène De Vie

Véronique Genest, une meilleure hygiène de vie

Véronique Genest est surtout connue pour son rôle de Commissaire Lescaut à la télévision. Son physique a incroyablement changé depuis. En un an seulement, elle est passée d’une taille 46 à une taille 38 ! Après beaucoup de régimes inefficaces, l’actrice s’est tournée vers une méthode radicale : le régime hypocalorique, qui repose sur une réduction de calories par jour, 1000 au départ pour finir à 1500 calories quotidiennes. Un régime sain mais qui nécessite de la rigueur. Bravo pour ces efforts qui ont amenés à ce résultat impressionnant !

Véronique Genest, Une Meilleure Hygiène De Vie

Véronique Genest, Une Meilleure Hygiène De Vie

Sophie Favier, 13 kilos en moins pour retrouver la forme

On connaît tous la présentatrice aux formes voluptueuses, Sophie Favier. Après avoir atteint 79 kilos pour 1,68m, elle ressent le besoin de se prendre en main et perdre du poids. Objectif : -15 kilos ! Elle fait appel à un nutritionniste ainsi qu’à un coach sportif (qui a communiqué sa progression sur les réseaux sociaux). Au programme, de l’exercice physique et 1200 calories quotidiennes maximum. En deux mois, Sophie a perdu 13 kilos et retrouvé confiance en elle. L’élément déclencheur pour un changement de style adapté à sa nouvelle morphologie.

Sophie Favier, 13 Kilos En Moins Pour Retrouver La Forme

Sophie Favier, 13 Kilos En Moins Pour Retrouver La Forme

Amel Bent, une modification de son mode de vie

La chanteuse Amel Bent, qui interprète « Ma Philosophie », s’est toujours acceptée comme elle était. Lorsqu’elle décide de perdre du poids, ce n’est pas pour ressembler à un mannequin mais pour trouver son équilibre. Le succès et les tournées avaient entrainé stress et prise de poids chez la chanteuse. En 2011, elle décide donc de se mettre au régime. Pour éviter le possible effet yoyo, elle choisit un régime équilibré grâce au programme Weight Watchers. Le résultat est stupéfiant ! A tel point qu’elle devient la nouvelle égérie de la marque.

Amel Bent, Une Modification De Son Mode De Vie

Amel Bent, Une Modification De Son Mode De Vie

Louane Emera, 11 kilos en moins pour retrouver confiance en elle

La chanteuse Louane a fait un long chemin depuis The Voice. Suite à son rôle au cinéma dans La Famille Bélier, elle attire les regards. Mais la chanteuse souffre d’un problème de confiance en elle et décide en 2015 de se mettre au régime pour perdre quelques kilos superflus. Elle se met à la boxe, change son alimentation, et perd 11 kilos. Elle commence enfin à s’aimer, ‘’ni grosse ni mince’’ comme elle le dit. Mais ‘’la transformation n’est pas encore finie’’ ajoute-t-elle, la confiance est un travail de fond.

Louane Emera, 11 Kilos En Moins Pour Retrouver Confiance En Elle

Louane Emera, 11 Kilos En Moins Pour Retrouver Confiance En Elle

Jean-François Piège, 30 kilos en moins pour retrouver la pêche

Qui d’autre qu’un grand chef cuisinier pour être concerné par les régimes ! Jean-François Piège, célèbre chef étoilé, est connu pour sa cuisine mais aussi pour sa bonhomie. Après des années à prendre du poids, il s’inquiète pour sa santé et décide de perdre du poids au plus vite. Le résultat est impressionnant, -30 kilos sur la balance. Pour l’aider, il fit appel à un nutritionniste. L’acupuncture a, elle, permis de libérer rapidement les graisses. Ce régime a également été un moyen pour le chef de découvrir de ‘’nouvelles voies culinaires’’.

Jean François Piège, 30 Kilos En Moins Pour Retrouver La Pêche

Jean François Piège, 30 Kilos En Moins Pour Retrouver La Pêche

Kendji Girac, sa transformation pendant le confinement

Le beau Kendji Girac, interprète de ‘’Color Gitano’’, a impressionné en révélant sa transformation sur les réseaux sociaux. Comme tous les français, Kendji a été forcé de s’occuper pendant le confinement. Au lieu de se goinfrer, il a choisi de se sculpter. Car en 2019, après une longue série de concerts, il avait multiplié les excès et pris du poids. Profitant du confinement, il met ses mauvaises habitudes de côté, et remplace les grillades et la bière par du gainage et des abdos. Et, on en voit le résultat !

Kendji Girac, Sa Transformation Pendant Le Confinement

Kendji Girac, Sa Transformation Pendant Le Confinement

Shy’m, un mode de vie plus sain

La chanteuse n’a plus besoin d’être présentée. Shy’m enchaîne les succès professionnels. Elle a toujours eu un corps sublime, mais a récemment été critiquée pour sa perte de poids. Elle s’en est expliquée pour calmer les mauvaises langues. Shy’m est depuis toujours passionnée de danse mais s’est en plus mise à la boxe depuis son agression en 2014. Sur le plan alimentaire elle mange sainement, et ne se sépare jamais de son thermos d’eau chaude avec citron, thym, gingembre et miel ! Son secret pour avoir une belle ligne !

Shy’m, Un Mode De Vie Plus Sain

Shy’m, Un Mode De Vie Plus Sain

Anne Hegerty, 6 kilos en moins pour s’épanouir sentimentalement

La perte de poids de Anne Hergety est un exemple pour tous. Anne avait déclaré que son apparence physique était une source d’angoisse, particulièrement pour sa vie sentimentale. Elle a donc pris les choses en main en perdant quelques kilos et en troquant ses lunettes contre des lentilles de contact. Faire du sport et manger moins n’étaient pas ce dont elle avait besoin. Elle s’est juste entourée d’ondes positives, et a banni le sel. Résultat : une star délurée, extravertie et remplie de confiance, vivant sûrement sa meilleure vie !

Anne Hegerty, 6 Kilos En Moins Pour S’épanouir Sentimentalement

Anne Hegerty, 6 Kilos En Moins Pour S’épanouir Sentimentalement

Céline Dion, une nouvelle passion pour la danse classique

Céline Dion a énormément fait parler d’elle en 2019 après sa très impressionnante perte de poids. Quand la chanteuse s’affiche amaigrie à l’occasion de défilés de mode, les rumeurs courent à propos d’éventuels troubles alimentaires qui seraient apparus suite au décès de son mari. Beaucoup de ses fans s’inquiètent sur internet, alors que d’autres lui reprochent de ne pas prendre soin d’elle. Elle a finalement mis un terme aux rumeurs dans une interview de Good Morning America, où elle confie … qu’elle s’est juste mise à la danse classique !

Céline Dion, Une Nouvelle Passion Pour La Danse Classique

Céline Dion, Une Nouvelle Passion Pour La Danse Classique

Chris Pratt, 27 kilos en moins pour un rôle au cinéma

Si vous ne connaissez pas l’acteur Chris Pratt, c’est que vous vivez dans une grotte au bout du monde. Sa carrière est stable, on ne peut pas en dire autant de son poids. Il pesait 136 kilos pour l’audition d’un film Marvel, et 27 kilos de moins quand il a par la suite posté son selfie sur les réseaux sociaux. Tout le monde était impressionné. Comment a-t-il fait pour perdre autant de poids et se sculpter ces tablettes de chocolat ? L’acteur affirme avoir bu beaucoup d’eau… oui, bien sûr…

Chris Pratt, 27 Kilos En Moins Pour Un Rôle Au Cinéma

Chris Pratt, 27 Kilos En Moins Pour Un Rôle Au Cinéma

Oprah Winfrey, 18 kilos en moins pour des raisons de santé

L’animatrice télé, milliardaire et philanthrope, Oprah Winfrey, a essayé à plusieurs reprises de perdre ses kilos en trop et de se muscler pour rester en forme. En effet elle souffre de problèmes de thyroïde. Elle prenait et perdait du poids, jusqu’à 45 kilos ! Mais elle a enfin réussi à perdre du poids et le stabiliser en faisant finalement la paix avec la nourriture et en suivant des régimes sains. Le premier pas a été de décider de changer de vie, elle a maintenant l’esprit libre et a atteint ses objectifs.

Oprah Winfrey, 18 Kilos En Moins Pour Des Raisons De Santé

Oprah Winfrey, 18 Kilos En Moins Pour Des Raisons De Santé

Gabourey Sidibe, 68 kilos en moins dans son combat contre la dépression et l’anxiété

Gabourey Sidibe a complètement changé d’apparence depuis son rôle dans le film Precious en 2009. L’actrice a perdu 68 kilos sur ses 145 kilos de départ, et fait désormais une taille 39. Elle aurait perdu tout ce poids grâce à une chirurgie bariatrique laparoscopique. Plus qu’un changement physique, et une amélioration de son diabète de type 2, Gabourney constate également les effets de cette perte de poids sur son mental : elle remarque avoir fait de véritables progrès dans son combat contre la dépression, l’anxiété et la boulimie.

Gabourey Sidibe, 68 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Dépression Et L’anxiété

Gabourey Sidibe, 68 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Dépression Et L’anxiété

Chrissy Metz, 22 kilos en moins pour être en meilleure santé

Chrissy Metz souffre depuis très longtemps de problèmes de poids. Elle a écrit une autobiographie à ce sujet où elle détaille ses expériences personnelles et sa manière de gérer le problème. Elle fait tout pour encourager les personnes qui comme elle, luttent contre l’obésité. Motivée par le succès de la série This Is Us dans laquelle elle tient un des rôles principaux, Chrissy perd des centimètres par ci, par là. Une chose est sure, ses efforts payent et elle crève encore plus l’écran avec ces kilos en moins !

Chrissy Metz, 22 Kilos En Moins Pour être En Meilleure Santé

Chrissy Metz, 22 Kilos En Moins Pour être En Meilleure Santé

Melissa McCarthy, maigrir pour « Gilmore Girls » et pour une vie plus saine

La carrière de l’actrice Melissa McCarthy explose lorsqu’elle décroche un des premiers rôles dans la série Gilmore Girls. Pour s’assurer d’être au top pour le tournage, Melissa a perdu 32 kilos en quatre mois, grâce à un régime strict à base de liquides. Toutefois ce régime l’a affamée, et l’a rendue dingue. Elle jure ne plus jamais recommencer. Depuis la série, elle a décidé de perdre encore quelques kilos, motivée par des raisons personnelles plus que pour des questions de santé. Une alimentation saine, de l’exercice régulier et Melissa resplendit.

Melissa McCarthy, Maigrir Pour « Gilmore Girls » Et Pour Une Vie Plus Saine

Melissa McCarthy, Maigrir Pour « Gilmore Girls » Et Pour Une Vie Plus Saine

Jessica Simpson, 45 kilos en moins et une meilleure hygiène de vie

La célèbre chanteuse américaine Jessica Simpson s’est fait un nom pour ses talents d’artiste, mais aussi pour son très beau corps. Depuis qu’elle s’est mariée et que la famille s’est agrandie, celle qui joue dans “Shérif, fais-moi“ a pris du poids. La star a fait appel au célèbre coach Harley Pasternak pour lui permettre de retrouver la forme. Une alimentation saine, un nouvel amour pour les légumes (surtout le chou-fleur) et de la marche régulièrement ont permis à Jessica de retrouver une taille fine.

Jessica Simpson, 45 Kilos En Moins Et Une Meilleure Hygiène De Vie

Jessica Simpson, 45 Kilos En Moins Et Une Meilleure Hygiène De Vie

Roseanne Barr, 36 kilos en moins pour retrouver la forme

Roseanne Barr avait le rôle de la maman ronde dans la série à succès « Roseanne ». Son corps correspondait bien à son personnage dans la série, mais n’était son poids n’était pas son poids de forme dans la vraie vie. Après s’être fait poser un anneau gastrique, Roseanne a perdu 36 kilos. Très ouverte pour parler de ce sujet, elle avoue que perdre du poids est très différent de ne pas en prendre et se bat au quotidien pour respecter son mojo « manger moins et bouger plus ».

Roseanne Barr, 36 Kilos En Moins Pour Retrouver La Forme

Roseanne Barr, 36 Kilos En Moins Pour Retrouver La Forme

Britney Spears, 2 kilos en moins pour rester en forme et lutter contre des soucis de santé

Vous vous souvenez de cette époque pas si lointaine où tout le monde adorait Britney Spears ? En plus de plaire à ses fans des années 90, la chanteuse pop séduit un nouveau public depuis que sa page Instagram est devenue le journal de sa perte de poids, accompagné d’entrainements ciblés et de conseils régime rigoureux. Elle y explique même comment ce régime lui permet de surmonter son asthme et son stress. Et les photos avant/après posées sur son Instagram sont la preuve que ses méthodes fonctionnent !

Britney Spears, 2 Kilos En Moins Pour Rester En Forme Et Lutter Contre Des Soucis De Santé

Britney Spears, 2 Kilos En Moins Pour Rester En Forme Et Lutter Contre Des Soucis De Santé

Kate Hudson, 4,5 kilos en moins pour retrouver la ligne

A la suite de la naissance de son troisième enfant, Kate Hudson s’est engagée auprès de ses fans à perdre 4,5 kilos. Pas pour être mince, non, mais plutôt pour être en bonne santé dans un corps sain, et ainsi rester auprès de sa famille le plus longtemps possible.
Kate travaille beaucoup avec son coach personnel (son compte Instagram est d’ailleurs plein de séances de Pilates insolites), et s’entraîne environ trois fois par semaine. Elle propose aussi sur le réseau social des recettes de petits plats délicieux et sains !

Kate Hudson, 4,5 Kilos En Moins Pour Retrouver La Ligne

Kate Hudson, 4,5 Kilos En Moins Pour Retrouver La Ligne

Ariel Winter, 14 kilos en moins dans son combat contre la dépression

Ariel Winter, la jeune et jolie Alex dans la série TV ‘’Modern Family’’, a été filmée sous tous les angles depuis qu’elle a 10 ans.  Ariel n’a jamais caché son combat contre la dépression, qui joue un rôle prédominant dans ses problèmes de poids. Sa récente et rapide perte de poids a réellement impressionné le public. Beaucoup de ses fans se sont demandés quelle avait été sa méthode pour ce résultat incroyable. Elle a révélé que cette transformation était due à un changement dans sa prescription médicale.

Ariel Winter, 14 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Dépression

Ariel Winter, 14 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Dépression

Rebel Wilson, 13 kilos en moins comme résolution du Nouvel An

La célèbre actrice australienne Rebel Wilson s’est fait connaitre en 2012 avec son rôle de Fat Amy dans le film Pitch Perfect. Depuis sa perte de poids, ce rôle n’est vraiment plus fait pour elle. La jeune femme avait décidé que 2020 serait « une année de remise en forme », et elle s’y tient. Avec l’aide de son coach et des séances de sport régulières, la star a déjà perdu 13 kilos. Elle a également arrêté le sucre et la malbouffe. Rebel est la preuve que les efforts payent !

Rebel Wilson, 13 Kilos En Moins Comme Résolution Du Nouvel An

Rebel Wilson, 13 Kilos En Moins Comme Résolution Du Nouvel An

Mama June, 136 kilos en moins pour le mariage de son ex-mari

L’actrice June Shannon, plus connue sous le nom de Mama June de la série TV Toddlers & Tiaras, a toujours été définie par son gabarit. Folle de spaghettis au beurre et au ketchup, elle dépasse vite les 200 kilos. Le mariage de son ex-mari approchant, la star subit de nombreuses opérations pour l’aider à perdre ses kilos en trop, dont la pose d’un anneau gastrique. Mama June a d’ailleurs documenté toutes les étapes dans une série de sept épisodes pour la chaîne WeTV, Mama June : From Not to Hot.

Mama June, 136 Kilos En Moins Pour Le Mariage De Son Ex Mari

Mama June, 136 Kilos En Moins Pour Le Mariage De Son Ex Mari

Mariah Carey, 14 kilos en moins pour retrouver un corps sain

Mariah Carey a toujours communiqué autour de ses problèmes de poids. Quand sa carrière a touché le fond et que ses problèmes sentimentaux ont été révélés au public, la chanteuse est entrée dans une spirale infernale. Le cyber-bullying sur ses kilos n’a franchement pas arrangé les choses. Elle a tout fait pour s’en sortir, et s’est finalement fait poser un anneau gastrique. Après son opération, elle s’est au sport et elle suit depuis un régime qui l’aide à garder cette superbe ligne. On ne l’a jamais vue plus joyeuse !

Mariah Carey, 14 Kilos En Moins Pour Retrouver Un Corps Sain

Mariah Carey, 14 Kilos En Moins Pour Retrouver Un Corps Sain

Alec Baldwin, 14 kilos en moins dans son combat contre un diagnostic pré-diabétique

Alec Baldwin, la star de 30 Rock, a scotché le public au moment où il a retiré son haut dans l’émission The Tonight Show by Jimmy Fallon. Pourquoi ça ? Parce que l’acteur a réussi à perdre 14 kilos en un rien de temps, quatre mois ! Pas surprenant qu’il ait voulu en faire profiter tous ses fans. Après qu’il ait été diagnostiqué pré-diabétique, il a réalisé l’importance de changer son mode de vie. Il a opté pour un régime végétalien et sans sucre pour obtenir ce résultat.

Alec Baldwin, 14 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre Un Diagnostic Pré Diabétique

Alec Baldwin, 14 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre Un Diagnostic Pré Diabétique

Adele, 45 kilos en moins après sa rupture sentimentale

La chanteuse anglaise Adele a révélé sa stupéfiante perte de poids en octobre 2019, six mois après sa rupture avec son mari Simon Konecki. Bien qu’elle n’en ait jamais parlé, tout aurait commencé avec des séances d’entraînements d’une heure, trois fois par semaine. La chanteuse aurait également suivi un régime strict basé sur une alimentation variée, limitant également sa consommation d’alcool. Dans l’ensemble, même si tout est initialement la conséquence de sa rupture, Adele fait beaucoup d’efforts pour être heureuse et en bonne santé, et on le voit bien !

Adele, 45 Kilos En Moins Après Sa Rupture Sentimentale

Adele, 45 Kilos En Moins Après Sa Rupture Sentimentale

Kirstie Alley, 34 kilos en moins pour sa santé et sa carrière

Il semblerait que l’actrice star Kirstie ait retrouvé le corps de pinup qu’elle affichait fièrement à la télévision pendant 42. Un Emmy Awards et un Golden Globe ne sont pas les seuls prix qu’elle mérite ! Mais comment a-t-elle réussi l’impossible ? Il n’y a pas de miracle, grâce à une alimentation saine et de l’exercice. Kirstie attire à nouveau tous les regards, bravo à elle !

Kirstie Alley, 34 Kilos En Moins Pour Sa Santé Et Sa Carrière

Kirstie Alley, 34 Kilos En Moins Pour Sa Santé Et Sa Carrière

Kelly Clarkson, 17 kilos en moins après des problèmes de thyroïde

Kelly Clarkson, star et jury de ‘The Voice’, a toujours prôné l’acceptation de soi face aux moqueries sur son poids. Après avoir appris qu’elle était atteinte d’une maladie auto-immune provoquant des problèmes de thyroïde, elle décide de chasser ses kilos en trop pour de bon. Des rumeurs affirmaient que la star avait utilisé des pilules amincissantes pour perdre ses 17 kilos. Mais elle a révélé qu’elle avait uniquement modifié ses habitudes alimentaires suivant les conseils du livre ‘Les Dangers cachés de l’alimentation saine’ de Steven R. Gundry.

Kelly Clarkson, 17 Kilos En Moins Après Des Problèmes De Thyroïde

Kelly Clarkson, 17 Kilos En Moins Après Des Problèmes De Thyroïde

Kathy Kinney, 36 kilos en moins pour booster sa carrière

Célèbre fin des années 1990 pour son rôle de Mimi Bobeck dans le Drew Carrey Show, Kathy Kinney est non seulement une actrice talentueuse mais, plus important encore, c’est une belle personne. Son sens de l’humour fait l’unanimité, tout comme son professionnalisme sur les tournages. Dans de nombreuses interviews, Kathy Kinney confie que son tour de taille a été un réel obstacle durant les auditions et que son surpoids a dangereusement affecté sa santé. En 2010, la star a décidé d’agir et elle a perdu près de 36 kilos.

Kathy Kinney, 36 Kilos En Moins Pour Booster Sa Carrière

Kathy Kinney, 36 Kilos En Moins Pour Booster Sa Carrière

Russell Crowe, 24 kilos en moins après un rôle au cinéma

Russell Crowe est l’un des acteurs les plus talentueux qu’Hollywood ait connu. Célèbre pour son rôle emblématique de Maximus dans le film Gladiateur, il a joué, tout au long de sa carrière, dans des films plébiscités par le public et la critique. Il a traversé de nombreuses et impressionnantes transformations physiques pour ses films. En 2016 par exemple, il a dû prendre du poids pour le film “The Nice Guys”. Après la fin du tournage, Russell Crowe a réussi à perdre presque 24 kilos, en seulement sept mois.

Russell Crowe, 24 Kilos En Moins Après Un Rôle Au Cinéma

Russell Crowe, 24 Kilos En Moins Après Un Rôle Au Cinéma

Khloe Kardashian, 27 kilos en moins et un nouveau style de vie

La plus jeune des sœurs Kardashian, Khloe, n’a jamais fait attention à son poids ou à son corps. Elle a toujours été potelée et n’a jamais changé son style de vie pour autant. La vie personnelle de Khloe tourne au drame quand son petit-ami, Tristan Thompson, la trompe alors qu’elle est enceinte. Cet épisode est un véritable électrochoc. Après la naissance de son bébé, elle se met au sport et adopte une alimentation saine, grâce à quoi elle perd 27 kilos, qu’elle s’efforce de ne pas reprendre pendant l’épidémie de Coronavirus.

Khloe Kardashian, 27 Kilos En Moins Et Un Nouveau Style De Vie

Khloe Kardashian, 27 Kilos En Moins Et Un Nouveau Style De Vie

Ed Sheeran, 23 kilos en moins pour regagner confiance en lui

Le chanteur Ed Sheeran, n’a pas toujours eu le physique qu’on lui connait aujourd’hui. Il a en effet avoué avoir perdu plus de 23 kilos après avoir été moqué pour son poids. Le chanteur confie que tous les commentaires négatifs sur son apparence l’ont poussé à perdre du poids, pris lors de ses tournées où il mangeait trop et ne faisait pas grand-chose pour tenir la ligne. Son programme minceur consiste à courir pendant 40 à 50 minutes le matin, avant une séance de natation ou d’abdos.

Ed Sheeran, 23 Kilos En Moins Pour Regagner Confiance En Lui

Ed Sheeran, 23 Kilos En Moins Pour Regagner Confiance En Lui

Drew Barrymore, 11 kilos en moins grâce à un changement dans son mode de vie

Drew Barrymore a depuis toujours eu du mal à perdre du poids. Après de nombreuses années enfermée dans une relation toxique, la directrice Générale de Flower Beauty a réussi à perdre près de 11 kilos, et est devenue une source d’inspiration pour les femmes dans le monde entier. La belle Drew a trouvé la solution miracle avec un coach personnel, Marnie Alton. L’actrice a partagé une publication très émouvante sur Instagram, où elle explique comment Alton l’a aidée à guérir et à retrouver la forme.

Drew Barrymore, 11 Kilos En Moins Grâce à Un Changement Dans Son Mode De Vie

Drew Barrymore, 11 Kilos En Moins Grâce à Un Changement Dans Son Mode De Vie

Christina Aguilera, 18 kilos en moins pour régler des problèmes personnels et physiques

Qui aurait cru qu’il était possible de perdre 18 kilos en trois mois ? Christina Aguilera nous l’a prouvé, et sa superbe transformation nous a impressionnés. Ces kilos en trop étaient dus à sa grossesse. Après la naissance de son fils en 2008, Christina Aguilera décide de se remettre au sport. C’est à cette période que son mari, Jordan Bratman, et elle décident de se séparer. Elle reprend alors le poids perdu. En 2013, elle quitte le jury de The Voice et décide de se reprendre en main.

Christina Aguilera, 18 Kilos En Moins Pour Régler Des Problèmes Personnels Et Physiques

Christina Aguilera, 18 Kilos En Moins Pour Régler Des Problèmes Personnels Et Physiques

Kelly Osbourne, 32 kilos en moins pour retrouver la ligne

Beaucoup de stars maigrissent pendant les séances d’entraînement de l’émission “Danse avec les stars”. Kelly Osbourne fait partie de ces stars là. Mais ces kilos vite perdus sont revenus à la fin de l’émission. Car la star se définit elle-même comme une dévoreuse émotionnelle. Quand son mari lui suggère d’inclure des aliments riches en protéines et faibles en glucides, elle s’aperçoit que cumuler ce régime et de l’exercice pouvait donner de bons résultats. Elle est progressivement passée à un régime végétalien et fait désormais appel à un coach personnel.

Kelly Osbourne, 32 Kilos En Moins Pour Retrouver La Ligne

Kelly Osbourne, 32 Kilos En Moins Pour Retrouver La Ligne

Kim Kardashian, 32 kilos en moins avec le régime Atkins 40

La star de la télé-réalité, Kim Kardashian, est célèbre pour son style et ses formes généreuses. La chouchoute des médias est aussi entrepreneur à succès dans l’industrie de la beauté, du divertissement et de la mode. Son émission “L’Incroyable Famille Kardashian” a été l’un des shows les plus célèbres de la décennie. Kim Kardashian a perdu près de 32 kilos en faisant le régime Atkins 40, limitant les glucides, instaurant de la cardio et de la musculation. Kim a mondialement inspiré les femmes à sculpter leur corps après la grossesse.

Kim Kardashian, 32 Kilos En Moins Avec Le Régime Atkins 40

Kim Kardashian, 32 Kilos En Moins Avec Le Régime Atkins 40

Simon Cowell, 27 kilos en moins et un style de vie plus sain

Simon Cowell a décidé il y a peu de perdre du poids afin de retrouver un mode de vie sain. Il a perdu presque 27 kilos, et ça lui va bien. Il n’a pourtant changé que très peu de choses dans ses habitudes pour atteindre cet objectif. Il a enlevé le sucre et réduit sa consommation en viande. En parallèle, il déclare manger de la viande blanche, des légumes et boire quelques bières. Mais il le dit, suivre un régime n’est pas chose facile, il faut s’assurer de manger sainement.

Simon Cowell, 27 Kilos En Moins Et Un Style De Vie Plus Sain

Simon Cowell, 27 Kilos En Moins Et Un Style De Vie Plus Sain

Jenifer, un mode de vie plus sain

La chanteuse Jenifer s’est fait connaître grâce à sa participation dans l’émission de télé-réalité Star Ac’. Et elle montait pour la première fois sur scène avec quelques kilos en trop. Très vite, la jeune femme a subi une incroyable transformation physique jusqu’à devenir la superbe chanteuse que l’on connait tous à présent. Mais, quel est donc son secret pour conserver cette silhouette ? La jury de The Voice confie deux règles simples. L’autocontrôle, en mangeant les choses que l’on aime sans en abuser, et éviter le grignotage et les fast-foods.

Jenifer, Un Mode De Vie Plus Sain

Jenifer, Un Mode De Vie Plus Sain

Chimène Badi, 30 kilos en moins pour reprendre confiance en elle

Chimène Badi, devenue célèbre grâce à l’émission Popstar, a toujours affiché ses courbes avec beaucoup de fierté. Malgré tout, la pression populaire et l’importance de l’image l’ont amenée à suivre des régimes. En deux ans, la star a perdu 30 kilos, et elle réussit à maintenir son poids depuis. Cependant, le chemin n’a pas été simple. Après des régimes stricts pour maigrir vite, elle reprenait ses kilos. C’est finalement le fait de supprimer le sucre, le sel et le gras, en buvant beaucoup d’eau que ça a marché pour elle !

Chimène Badi, 30 Kilos En Moins Pour Reprendre Confiance En Elle

Chimène Badi, 30 Kilos En Moins Pour Reprendre Confiance En Elle

Marianne James, 5 kilos en moins en plein confinement

La chanteuse française Marianne James est notamment célèbre pour son franc parler et la découverte de multiples talents en tant que jury dans l’émission la Nouvelle Star, entre 2004 et 2007. Pour Marianne James, le confinement dû au coronavirus fut l’occasion de perdre 5 kilos sur les 140 kilos qu’elle a perdus au cours de sa vie. Elle confie : « J’ai cuisiné 100% de mes repas au lieu d’aller au restaurant et j’ai mangé mes 14 fruits et légumes par jour. » Attention donc au dé-confinement !

Marianne James, 5 Kilos En Moins En Plein Confinement

Marianne James, 5 Kilos En Moins En Plein Confinement

Guy Carlier, 125 kilos en moins dans son combat contre la boulimie

Le chroniqueur Guy Carlier pesait encore 250 kilos il y a quelques années. Il explique, dans un livre coécrit avec Jean-Michel Cohen que son surpoids était dû à la boulimie. Il parle de cette maladie comme d’une addiction, mais à l’inverse du tabac, on ne peut pas juste arrêter de manger comme on s’arrête de fumer. Il s’est fait suivre en clinique pendant 9 mois, et en perdant 125 kilos, il laisse également derrière lui ses démons. Aujourd’hui âgé de 71 ans, il affirme n’avoir jamais été aussi heureux !

Guy Carlier, 125 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Boulimie

Guy Carlier, 125 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre La Boulimie

Laurent Ournac, 45 kilos en moins dans son combat contre l’obésité morbide

La mascotte de la chaîne TF1, Laurent Ournac, a surpris le public de Camping Paradis en 2015, en s’affichant avec une toute nouvelle ligne. Une transformation physique impressionnante (45 kilos de moins !) pour le chouchou de la télévision. Habitué des régimes et donc de l’effet yoyo, Laurent a décidé de vaincre pour toujours l’obésité. Le déclic ? Son médecin qui lui a proposé de faire une sleeve gastrectomie. Ces kilos perdus ont été pour lui, le début d’une nouvelle étape dans sa vie. Il est plus heureux que jamais !

Laurent Ournac, 45 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre L’obésité Morbide

Laurent Ournac, 45 Kilos En Moins Dans Son Combat Contre L’obésité Morbide

Laurence Boccolini, des problèmes de santé

Laurence Boccolini, l’animatrice célèbre pour l’émission ‘Le maillon faible’, s’affiche depuis 2019 avec une toute nouvelle silhouette. Souffrant d’une polyarthrite rhumatoïde, il était devenu vital pour elle de perdre du poids. Victime d’arnaqueurs sur les réseaux sociaux, promettant la perte de 30 kilos par l’ingestion de gélules miracles, Laurence a tenu à réagir en dénonçant les escroqueries dangereuses qui existent.  Elle peut aujourd’hui vraiment profiter de son nouveau corps et ne souffre plus au point de pouvoir faire la course avec sa fille !

Laurence Boccolini, Des Problèmes De Santé

Laurence Boccolini, Des Problèmes De Santé

Miss Dominique, 50 kilos en moins pour éviter des problèmes de santé

La chanteuse Miss Dominique, finaliste de La Nouvelle Star en 2006 face à Christophe Willem, a subi une transformation physique stupéfiante. Elle affiche une perte de poids de 50 kilos, passant d’une taille 52 à un 38 en un temps record. Bien qu’elle n’aime pas en parler, elle confie s’être fait poser un anneau gastrique, suivant les conseils de son docteur, son surpoids risquant de lui causer des soucis de santé. La chanteuse a également changé son hygiène de vie : plats équilibrés, musculation, danse africaine, et Power Plate.

Miss Dominique, 50 Kilos En Moins Pour éviter Des Problèmes De Santé

Miss Dominique, 50 Kilos En Moins Pour éviter Des Problèmes De Santé

Susan Boyle, 23 kilos en moins pour un diabète de type 2

La chanteuse écossaise Susan Boyle est devenue célèbre après sa participation à l’émission TV Britain’s Got Talent en 2009. La jeune femme avait impressionné le jury qui l’avait sous-estimée à cause de son style et de son physique. En 2012, on lui diagnostique un diabète de type 2, ce qui l’amène à changer son mode de vie. Son régime sans sucres a permis à la célèbre Susan de perdre ses kilos assez vite, et elle affiche depuis très fièrement sa nouvelle silhouette !

Susan Boyle, 23 Kilos En Moins Pour Un Diabète De Type 2

Susan Boyle, 23 Kilos En Moins Pour Un Diabète De Type 2

Keely Shaye Smith, 45 kilos en moins et un mode de vie désormais sain

Keely Shaye Smith est célèbre dans l’industrie de la mode. Face aux changements hormonaux qui résultent de la naissance de ses enfants, elle prend du poids. Avec sa famille qui s’agrandissait, Keely avait pris de mauvaises habitudes alimentaires. Bien dans sa peau, elle a cependant senti le besoin de se diriger vers un mode de vie plus sain. En suivant un régime adapté à son mode de vie actif et en faisait du sport régulièrement, la jeune femme a réussi à perdre 45 kilos.

Keely Shaye Smith, 45 Kilos En Moins Et Un Mode De Vie Désormais Sain

Keely Shaye Smith, 45 Kilos En Moins Et Un Mode De Vie Désormais Sain

Carrie Underwood se remet en forme après son accouchement

Maman de deux enfants, Carrie a déclaré en 2019 qu’elle ne pouvait pas courir aussi vite ou soulever des poids aussi lourds qu’elle le pouvait avant son deuxième enfant. « Je promets d’arrêter d’analyser chaque angle et chaque courbe, chaque gramme et chaque repas. Je vais continuer à garder le cap car c’est un voyage et tant que je travaille sur mes objectifs, un jour j’arriverai à les atteindre », a-t-elle partagé. Elle a travaillé avec l’entraîneur Eve Overland pour se remettre en forme et suit un régime végétalien.

Carrie Underwood Se Remet En Forme Après Son Accouchement

Carrie Underwood Se Remet En Forme Après Son Accouchement

Janet Jackson

Janet accouche de son premier enfant début 2017. D’après le magazine E! News, elle avait déjà perdu 70 livres en fin d’année. Son entraineur, Paulette Sybliss, a déclaré : « J’ai commencé à l’entraîner environ six semaines après qu’elle ait eu Eissa, donc nous avons commencé autour du mois de mars. Nous avions un programme d’entraînement très rigoureux. Nous nous entraînions au moins quatre fois par semaine et les séances n’étaient jamais inférieures à 45 minutes, mais pas plus d’une heure. Un entrainement très intense, cependant. »

Janet Jackson

Janet Jackson

Missy Elliott change radicalement de mode de vie

La légende du hip-hop a confié sur Instagram en 2018 : « Fière de dire que cela fait 4 mois que je n’ai bu que de l’eau, pas de jus ni de soda et j’ai arrêté le pain, Dieu sait que cela a été le plus dur pour moi ! » Bien qu’elle n’ait « JAMAIS été une buveuse d’eau », ses efforts ont clairement porté leurs fruits. Elle révélait également en 2011 être atteinte de la maladie de Graves, une maladie auto-immune qui affecte la thyroïde.

Missy Elliott Change Radicalement De Mode De Vie

Missy Elliott Change Radicalement De Mode De Vie

Shannon Beador se remet de problèmes personnels

La star de Real Housewives of Orange County a perdu plus de 40 livres après un divorce douloureux en 2019. Shannon a révélé sur RHOC en 2017 que le stress lui avait fait prendre du poids. Elle décide alors de se reprendre en main et de se mettre au travail pour perdre du poids. Elle confie que « Le travail le plus dur a été d’arriver à cet état mental où j’arrivais à comprendre que j’allais bien et que les kilos en trop étaient juste des choses à perdre ».

Shannon Beador Se Remet De Problèmes Personnels

Shannon Beador Se Remet De Problèmes Personnels

Briana Culberson se met au régime Céto

Le mari de Briana, Ryan, a documenté leur parcours de perte de poids à tous les deux grâce au régime Céto. En novembre 2018, ils publient sur les réseaux que le couple suivait le régime Céto depuis cinq mois et voyaient déjà de bons résultats. Au global, ce régime leur a permis de perdre plus de 100 livres. (En juillet 2019, ils partageaient qu’ils avaient perdu un total combiné de 107 livres en faisant du Céto).

Briana Culberson Se Met Au Régime Céto

Briana Culberson Se Met Au Régime Céto

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