Żurawina
Żurawina – rośliny dawniej wyodrębniane jako rodzaj z rodziny wrzosowatych, od lat 80. XX wieku w światowej literaturze botanicznej opisywane już raczej tylko jako sekcja w obrębie rodzaju borówka. Kochamy żurawinę. Jest nie tylko pyszna ale rownież zawiera wiele przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Nie byłoby go tutaj, gdyby nie pomagał zmniejszyć ryzyka wystąpienia chorób serca. Poza tym zapobiega ZUM i obniża czynniki ryzyka chorób dziąseł, wrzodów żołądka i raka. Dodatkowo jest bardzo dobry jeśli masz problemy z nerkami – oczyszcza cały układ moczowy. A więc idź do sklepu i kup sobie żurawinę – byle nie słodzoną.
Żurawina
Figi
Figa – owocostan rośliny zwanej figowcem pospolitym, figą pospolitą, figą karyjską, drzewem figowym. Podobny typ owocostanu, określany specjalistycznym terminem sykonium, mają też pozostałe figowce. Jest to gruszkowatego kształtu, skórzasty worek, z bardzo ciasnym otworem. Figi są wspaniałe i naprawdę przez nas niedoceniane. Są bowiem wspaniałym źródłem pożywienia dla Twojego serca. Ten słodki owoc jest bogaty w wapń i błonnik. Figi mogą nawet odwrócić skutki chorób sercowo-naczyniowych, a przy tym są naprawdę pyszne. Ale pamiętaj jeśli masz problemy z cukrem lepiej kupować te świeże. Naszym zdaniem są one nawet lepsze a na pewno są znacznie zdrowsze.
Figi
