Undici: Rimanere Troppo Sotto La Doccia O Lavarsi Piu’ Volte Al Giorno
Una bella doccia calda e’ una delle cose piu’ belle della vita, sopratutto dopo una lunga giornata di movimentato lavoro. E’ il momento perfetto per rilassarsi e non pensare a niente. Ma la verità e’ che rimanere sotto la doccia per troppo tempo non fa bene, dato che puo’ eliminare l’umidità naturale della pelle. Idealmente bisognerebbe rimanere sotto la doccia tra i 5 e i 10 minuti, non di piu’.
Rimanere Troppo Sotto La Doccia O Lavarsi Piu’ Volte Al Giorno
Dodici: Stare Attenti A Lavare Anche Le Spalle
Tutti si scordano di insaponare bene le spalle e la schiena, anche perche’ e’ scomodo, richiede un certo “contorsionismo”. Ma questa zona del corpo e’ esposta a molti batteri e cellule morte, dunque richiede molte attenzioni. Bisogna stare attenti a come ci laviamo le spalle, come i capelli anche esse sono molto sensibili e richiedono un’attenzione particolare. Le spalle sono sempre esposte e soggette all’accumulo di tanti batteri.
Stare Attenti A Lavare Anche Le Spalle
