Tłumaczymy co jeść aby mieć zdrowe serce

Opublikowano 02/02/2021
Reklama

Czosnek

Czosnek pospolity, czosnek zwyczajny – gatunek byliny należący do rodziny amarylkowatych. Jest warzywem, przyprawą i rośliną leczniczą znaną zwykle tylko pod nazwą rodzajową, jako czosnek.Czosnek do wszystkiego. Świetnie trzyma wampiry z daleka chociaż powinieneś również wiedzieć, że może obniżyć poziom płytki nazębnej w tętnicach, obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć enzymy zwężające naczynia krwionośne. Możesz go spożywać jako pigułkę, jeśli nie lubisz smaku czosnku. Ale pamiętaj zawsze! – czosnek nie jest dobrym wyjściem przed randką, jego zapach utrzymuję się naprawdę bardzo długo.

Zrzut Ekranu 2021 01 28 O 17.11.38

Czosnek

Reklama

Czerwone wino

Wino czerwone − rodzaj wina sklasyfikowany ze względu na kolor trunku. Wino czerwone ma kolor w różnych odcieniach czerwieni. Produkuje się je z ciemnych winogron nazywanymi potocznie czarnymi.Jeśli kochasz wino to mamy dobrą wiadomość. Nie musisz rezygnować ze wszystkich swoich słabości. Zapraszam do picia czerwonego wina (oczywiście z umiarem). Eksperci ujawnili, że może to prowadzić do wzrostu poziomu HDL i zapobiegania gromadzeniu się cholesterolu. Zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają powstawaniu niezdrowych zakrzepów krwi, utrzymując elastyczność naczyń krwionośnych. Przy tym czerwone wino w smaku jest fantastyczne. Oczywiście dobre czerwone wino.

Zrzut Ekranu 2021 01 28 O 17.11.50

Czerwone wino

Reklama